Apa yang akan anda lakukan
ketika otak anda tidak mampu berpikir apa yang ingin anda pikirkan? Ada perasaan
aneh tentu saat anda ingin menuliskan sesuatu atau ketika anda ingin
mengungkapkan sesuatu tapi otak anda buntu tidak mampu berpikir apapun.
Kebanyakan orang mengurangi
kesepian dan kesendiriannya dengan menulis, atau mendengarkan musik, atau
mungkin berjalan-jalan. Akan tetapi, apa yang akan terjadi jika tidak ada
satupun aktivitas tersebut yang dapat anda nikmati walaupun anda sudah berusaha
keras untuk menikmatinya? Rasanya ingin menangis, berteriak, marah, tidak ada
yang dapat digambarkan, tetapi tidak ada satupun yang terluapkan.
Ketika hal itu terjadi pada diri
anda, hanya ada satu hal yang dapat anda lakukan yaitu berimajinasi. Imajinasi merupakan
gambaran kehidupan dalam angan kita, berimajinasi dan bayangkan hal-hal yang
anda senangi, kegiatan-kegiatan yang membuat anda bahagia. Itu akan sedikit
membantu anda untuk mengurasi stress akibat otak yang tidak mampu berpikir
seperti yang kita inginkan.
Sebenarnya ketika otak tidak
mampu melakukan tugasnya, bukanlah otaknya yang bermasalah, akan tetapi kitanya
yang bermasalah. Kita yang terlalu memasaksa otak untuk bekerja dan berpikir
segala hal dalam waktu yang bersamaan, sehingga timbul kebingungan yang membuat
otak tidak mampu bekerja efektif. Pada tingkat yang lebih parah, kejadian
semacam ini di iringi dengan masalah-masalah kehidupan yang menambah beban bagi
penanggungnya. Ini menyebabkan stress dan pada beberapa kasus dapat menyebabkan
si penderita gila jika si penderita terus-terusan berlarut-larut dalam keadaan
dan terus memaksa otaknya untuk bekerja seperti yang ia inginkan.
Untuk menghindari hal ini
terjadi, istirahat sangat penting untuk dilakukan, dan lakukanlah hal-hal yang
membuat anda bahagia, jangan terlalu memaksa otak anda untuk bekerja terlalu
keras. Otak di ibaratkan seperti komputer jika terus-terusan digunakan tanpa
henti maka ia akan rusak, begitu juga otak anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar