Sekilas Mengenal Perkembangan Seorang Anak

                Lingkungan mempunyai peran penting yang sangat berpengaruh dalam perkembangan moral seseorang. Bagaimana keluarganya, siapakah teman dan sahabatnya, di lingkungan seperti apa dia tinggal, semua itu membawa pengaruh dalam pembentukan moral dan etika seseorang. Keluarga merupakan orang yang paling utama dalam tugas mengontrol, karena seseorang dibentuk melalui sebuah keluarga. Ibarat pepatah “ buah jatuh tidak jauh dari pohonnya” maka dalam proses tumbuh dan berkembangnya, seorang anak akan mengikuti alur kehidupan dan tingkah laku orang tua nya da keluarga disekitarnya yang setiap hari dia temui.

                Namun, terlepas dari itu semua, ketika seseorang anak sudah mulai bersekolah dan mengenal beberapa orang teman yang  berbeda dengannya, anak tersebut secara perlahan akan cenderung mengikuti teman-temannya agar dia tidak diasingkan, akan tetapi perubahan ini tidak akan seberapa mencolok dan bertentangan dengan apa yang dia dapatkan dari keluarganya karena ia masih berada dalam pengawasan mereka.

                Ketika seseorang anak  sudah menginjak usia remaja, saat dimana jiwanya sedang sangat bergejolak karena ia berada dalam masa pubertas, masa dimana perubahan secara besar-besaran akan terjadi pada diri anak tersebut, anak tersebut akan lebih memilih untuk mengikuti lingkungan bemainnya, di sini peran sahabat dan teman-temannya akan sangat berpengaruh pada perkembangan moral dan etikanya. Ini dikarenakan pada masa ini seorang anak mulai merasakan rasa penasran yang berlebihan terhadap segala sesuatunya dan pastinya ingin mencoba. Namun, sayangnya emosi nya belum cukup matang untuk memikirkan resiko yang diterima terhadap segala sesuatu yang dilakukannya.

                Saat seseorang anak menginjak usia dewasa, ia mulai berani mencoba segala hal, ia cenderung tidak lagi mendengarkan nasehat yang diajarkan serta aturan yang dibentuk oleh keluarganya secara keseluruhan. Ia akan semakin sering berbohong untuk menutupi apa yang telah dilakukannya yang menjadi larangan untuknya. Pada masa ini, kebanyakan seorang anak sudah memiliki teman dekat (pacar) yang sangat menentukan moral si anak tersebut. Karena pada kebanyakan kasus seorang anak akan lebih mendengarkan pacarnya daripada keluarganya, ia beranggapan apa yang dikatakan pacarnya adalah untuk kebaikannya. Padahal pada kenyataannya, seorang pacar lebih cenderung merusak moral si anak tersebut.

                Pada usia dewasa, emosi dan pemikiran seorang anak dianggap sudah matang, ia sudah mampu untuk mebedakan yang baik dan buruk dan dia juga sudah mampu untuk memikirkan resiko yang ia terima atas sesuatu perbuatan yang ia lakukan.

                Disamping perkembangan normal, pada beberapa kasus juga ditemukan bahwa kedewasaaan seorang anak tidak dapat diukur dari usia nya melainkan pada pengalamannya dan keinginannya sendiri. Sesorang anak yang hidup keras dalam artian menjalani kehidupan yang keras demi memenuhi kebutuhan hidup, anak tersebut cenderung lebih cepat dewasa (pemikirannya). Ia sudah mampu untuk memikul beban yang diembankan kepadanya.

                Sementara itu, pada keluarga yang kurang harmonis atau broken home seorang anak cenderung mencari kehidupan atau kesenagan diluar rumah, ia mencari tempat yang bisa digunakan untuk melampiaskan kesepiannya.

                Akan tetapi, di luar itu semua, segala sesuatunya kembali lagi, tergantung pada anaknya sendiri, mau kemana ia melangkah. Seorang anak yang dididik dengan baik, belum tentu baik. Seorang anak yang dijaga dengan baik belum tentu ia terjaga dengan baik. Ia akan mencari dan menemukan seribu cara untuk memenuhi keinginannya, jadi segala sesuatunya terlepas dari pengawasan dan pengaruh orang-orang disekitarnya, perkembangan tersebut juga berdasarkan diri anak tersebut.

kantuk yang sering mengganggu

               Apakah anda sering mengantuk ketika berada di kantor atau di kampus? Mengantuk merupakan suatu hal yang wajar, namun jika sudah keseringan bahkan hingga anda sering tertidur di ruangan saat anda sedang bekerja atau saat dosen memberikan kuliah padahal anda sudah tidur berjam-jam, hal tersebut perlu anda waspadai, mungkin saja ada penyakit yang bersarang ditubuh anda. Rasa kantuk biasanya menyerang di malam hari atau saat anda merasa kelelahan. Namun jika hal tersebut menyerang hampir setiap saat, ada beberapa penyebab yang harus segera anda tangani ;

1.       Amnemia atau kurang darah, kekurangan darah menyebakan kurangnya zat besi, sel darah merah yang diperlukan untuk membawa oksigen ke jaringan dan organ tubuh pun berkurang. Sehingga menyebabkan penderitanya mengantuk.

2.       Depersi, menimbulkan rasa malas dan senang mengkhayal sehingga penderitanya akan terus-terusan mengantuk.

3.       Dehidrasi, kehilangan banyak cairan akan sangat berpengaruh pada metabolism tubuh.

4.       Penyakit jantung, orang yang menderita sakit jantung akan sangat mudah mengantuk. Mengantuk merupakan salah satu tanda-tanda orang menderita sakit jantung.

5.       Gangguan tidur, orang yang menderita insomnia akan merasa kantuk terus menerus, akibat kurang tidur.

6.       Sindrom kelelahan kronis, lelah biasanya akan hilang saat dibawa istirahat, namun penderita sindro kelelahan kronis (chronic fatigue syndrome) lelah tidak hilang yang ditandai dengan kelesuan, mengantuk, lekas marah, nyeri otot dan dalam beberapa kasus terjadi kehilangan memori.

Untuk menghindari ada beberapa hal yang bisa anda lakukan:

1.       Mengkonsumsi sayuran hijau,

2.       Mengkonsumsi kacang almond dan buah,

3.       Perbanyak minum air putih,

4.       Tidur yang cukup,

5.       Menjaga pola makan.

Rasa kantuk yang sering menyerang, harus ditanggapi secara serius dan cepat, agar segala kemungkinan bisa segera dihindari dengan baik.

tarek pukat, tari kehidupan pesisir

Tahukah anda tarian khas dari Aceh yang menggambarkan kehidupan masyarakat Aceh yang tinggal dipesisir? Ya, anda benar. Tarian ini adalah tari yang terkenal dengan sebutan tatek pukat. Tarek pukat merupakan bahasa aceh asli dimana tarek berarti tarik dan pukat adalah sejenis alat untuk menangkap ikan. Tarian ini sudah sangat terkenal sebagai tarian yang menggambarkan kehidupan masyarakat di pesisir yang bermata pencarian utama sebagai nelayan.

                Tarian ini ditarikan oleh 7 sampai 9 orang penari wanita dan 4 sampai 5 orang penari laki-laki sebagai pengiring nya. Tari ini memiliki gerakan yang cukup sederhana. Penari wanita sambil berdiri dan duduk merangkai tali sehingga menjadi semacam jaring yang digunakan sebagai alat penangkap ikan. Kemudian penari laki mengiringi dibelakang wanita melakukan gerakan menangkap ikan.

                Tarian ini merupakan salah satu warisan budaya yang harus dilestarikan. Sebagai salah satu kebudayaan Aceh asli, tarian ini harus diperkenalkan kepada generasi muda dan harus sering ditarikan, agar warisan budaya ini tidak punah dan tidak kalah termakan arus globalisasi dan jaman modern yang dipenuhi oleh budaya barat.

tips menghindari KANKER di akhir bulan

Wah wah wah, lagi tanggal tua nih, pasti kebanyakan dari anda sedang memikirkan bagaimana menyelamatkan sisa-sisa isi dompet anda, agar KTP anda tidak sendirian atau ATM anda hanya sebagai teman yang setia menemani KTP anda di dalam dompet alias kosong hanya sebagai pajangan pengisi dompet saja.

                Kantong kering atau lebih dikenal dengan sebutan KANKER dikalangan anak muda merupakan hal yang sangat berbahaya karena bisa-bisa anda terjangkit penyakit kelaparan dan semua pekerjaan serta aktivitas anda akn terhambat. Masalah financial atau keuangan memang tidak bisa dianggap sepele, ini merupakan satu hal yang serius.

                Bagi mahasiswa atau pelajar khususnya anak kos ini hampir menjadi masalah rutin yang setiap bulan terjadi. Nah, untuk menghindari penyakit KANKER tersebut saya mempunyai beberapa tips yang bisa membantu menangani masalah anda:

1.       Hindari shopping, hal ini dianggap perlu karena ini hanya akan membuang-buang uang anda.

2.       Jangan terlalu boros diawal bulan, coba lakukan trik ini pasti anda terselamatkan di akhir bulan.

3.       Buatlah daftar belanja anda, ini dapat membatu anda mengontrol pengeluaran setiap bulannya.

4.       Cuci baju sendiri, menggunakan jasa laundry hanya akan memperbanyak pengeluaran anda.

5.       Memasak sendiri, ini akan sangat membantu karena ketika anda memasak, hasilnya akan dapat anda makan beberapa kali.

6.       Puasa sunnah, ini mengurangi pengeluara anda, tapi ingat jalaninya dengan ikhlas.

7.       Menabung, cobalah untuk menyisihkan uang jajan anda untuk ditabung.

8.       Khusus buat cowok, belajarlah berhenti merokok, karena membeli rokok merupakan pengeluaran terbesar anda setiap hari yang tidak bermanfaat.

9.       Targetkan jajan perhari.

10.   Hindari keseringan nongkrong di luar dan jalan-jalan.

Oke guys, semoga tips tersebut bermanfaat untuk anda, selamat mencoba !!

mendalami satu kata " LUPA "

                Semua orang pasti pernah lupa. Siapa sih yang tidak pernah lupa. Manusia jenius sekalipun pernah mengalami penyakit yang satu ini. Lupa merupakan suatu peristiwa yang lumlah dialami orang manusia tanpa terkecuali. Anda pun pasti pernah mengalaminya, ketika anda lupa dimana anda menaruh sebuah balpoin anda maka saat itu juga anda sudah mengalami peristtiwa ini.

                Tidak ada yang membantah saat seseorang menyatakan anda pasti pernah lupa, namun tahukah anda bagaimana proses peristiwa yang kita sebut lupa itu terjadi? Apa sih sebenarnya penyebab penyakit ini?

                Lupa merupakan suatu peristiwa hilangnya kemampuan untuk mengenal atau mengingat sesuatu yang sudah dipelajari dan dialami. Lupa bukanlah peristiwa hilangnya sistem informasi atau pengetahuan dari akal kita. Lupa hanyalah ketidakmampuan untuk mengingat sesuatu dalam jangka waktu tertentu. Ada beberapa faktor yang menyebabkan peristiwa ini terjadi, yaitu:

1.       kadar gula darah tinggi. Penyimpanan memori bisa terganggu akibat tingginya gula darah Anda. Awas, kondisi ini bisa menggangu bagian otak yang berhubungan dengan memori.

2.       Kurang istirahat. Otak mengandalkan aktivitas tidur untuk menyimpan memori baru. Dalam sebuah penelitian, responden yang tidur enam jam setiap malam selama dua minggu mungkin tidak merasa kurang tidur. Namun, setelah dilakukan tes memori secara substansial, hasilnya mereka sulit mengingat memori jangka pendek.

3.       Mendengkur. Mendengkur tak hanya mengganggu kualitas tidur, tapi juga bisa menurunkan daya ingat. Saat tidur mendengkur, saluran napas Anda akan terblokir, sehingga memotong oksigen beberapa detik pada suatu waktu dan menyebabkan sel-sel otak kelaparan.

4.       Metabolisme menurun. Jika hal ini terjadi, kemungkinan Anda memiliki masalah tiroid. Hormon tiroid mengontrol metabolisme tubuh. Bila produksinya terlalu banyak atau terlalu sedikit dapat mengganggu sel-sel otak, yang dapat memperlambat masuknya informasi ke otak.

5.       Usia diatas 65 tahun. Di usia ini, manusia akan lebih sulit untuk menyerap vitamin B12 dari makanan. Kekurangan B12 serius dapat menyebabkan penyakit Alzheimer atau pikun.

6.       Mengalami depresi. Penderita depresi berat juga mengalami gangguan pada sel-sel otak. Bahkan, ketika depresi berlangsung, ada kemungkinan kondisi ini bisa membunuh sel-sel otak, sehingga menyebabkan daya ingat turun drastis.

7.       Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan. Disamping dapat mengatasi masalah sesuatu penyakit, ternyata obat-obatan juga dapat menurunkan daya ingat.

Lupa diakibatkan adaanya gangguan konflik antara item-item informasi atau materi yang ada dalam sistem memori. Otak manusia diibaratkan sebuah komputer, dan ingatan sebagai memori nya. Ada beberapa cara untuk mengatasi lupa :

1.       Memperbanyak konsumsi ikan Asam lemak omega-3 yang terkandung dalam ikan seperti salmon dan makanan yang telah diperkaya seperti yogurt merupakan makanan super untuk memori.

2.       Olahraga meningkatkan detak jantung 3 kali seminggu selama 20 menit, bahkan hanya dengan berjalan, akan memperbanyak oksigen di otak sehingga membantu pertumbuhan sel-sel baru. Menurut Sam Wang, PhD, associate professor of neuroscience di Princeton University, latihan aerobik juga sama efektifnya dengan aktivitas pelatihan otak lainnya.

3.       Mencatat kegiatan. Buatlah daftar kegiatan dengan menggunakan agenda harian atau notebook kecil.

4.       Membaca buku mungkin terdengarnya agak klasik, tapi para peneliti dari Mayo Clinic menunjukkan bahwa membaca bisa menurunkan risiko kehilangan memori hingga 30-50 persen.